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下面附上一則新聞讓大家了解時事
子宮肌瘤不能補身體? 中醫師:適量無礙
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【健康醫療網/記者黃思齊報導】許多女性有子宮肌瘤狀況,常產生照護疑慮,需要補充營養又不知道如何調理,對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此,中醫師說明,許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理,只要適量攝取,無須過於擔憂。
留意雌性激素攝取量 補充多元營養
飲食是影響子宮肌瘤狀況的一大因素,許多食物被認為會誘發肌瘤負面發展,如:雞蛋、藥膳湯品、酒類等;北市聯醫中醫師周宗翰表示,注意食物中類似「雌性激素」的成分,只要不過量攝取,多元飲食及營養素時對身體具有幫助。
雞蛋一天一顆為上限 影響小無須擔心
對於飲食影響,周宗翰說明,許多人在意「雞蛋」之雌激素含量。其實,若是依照每日規定攝取量「一日一顆」原則,不會產生太大影響;若真的擔心,可將雌激素含量較高的蛋黃部位捨棄,其他相關食物如:蟹黃、蟹膏、蝦膏、動物內臟等,反而較須注意,由於本身雌激素含量就較高,且容易囤積環境荷爾蒙,務必酌量攝取。
藥膳補湯一碗則止 藥材含量低可安心
另外藥膳食補部份,民眾多擔心中藥會刺激「養大」子宮肌瘤,周宗翰表示,若是錯誤食用便有可能發生,如:何首烏、桂圓、人參、阿膠等,常放入藥湯中燉煮,若非氣虛體寒型的子宮肌瘤基本上都不適合飲用。不過由於坊間相關燉煮雞湯份量並不會太多,所以記得適量一碗並不會有太大問題。
避免高油高熱量 優質蛋白質及蔬菜維持健康
周宗翰指出,子宮肌瘤患者確實需要留意飲食所產生之影響,把握「適量攝取」之大原則,即可幫助身體補充營養同時維持健康。多補充蔬食及優質蛋白質,如:瘦肉、魚肉等,來取代高油脂肥肉,不僅可以因蔬菜的植化素抑制發炎情形,也可以幫助代謝機能穩定,使身體荷爾蒙正常分泌,降低疾病危害。
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男罹急性胰臟炎 連喝水也吐
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記者吳瀛洲/新北報導
日前一名 44歲張姓男子因出現劇烈的惡心、嘔吐、腹痛等症狀,連喝水都吐,到新北市立聯合醫院就診,經檢查發現,原來是罹患急性胰臟炎。聯醫醫師馮守文指出,類似這種患例在春酒、過年期間是很常見到,許多民眾大吃大喝,導致身體一時間負荷不了,爆發症狀,嚴重甚至會有生命危險。
春節團圓圍爐吃火鍋,上餐廳點一桌好菜飲酒歡暢,全家人飽食團聚,餐後喝茶配甜點好不歡樂。馮守文指出,年節吃多除易造成身體不適,喝完酒後腹部劇烈疼痛要注意,可能是急性胰臟炎上身,若不妥善治療恐怕會要命。
馮守文表示,酒精及膽結石是胰臟炎的兩個主要原因;胰臟是消化器官,分泌消化液到小腸內分解食物,但長期累積的酒精傷害到胰臟的組織和功能時,最後臨門一腳,使胰臟自體保護功能受損,消化液先傷害胰臟,又進入血液循環,胰臟炎就發生了。
再加上高油脂的食物增加胰臟的消化液量,發炎更加嚴重,有時進展到全身性發炎反應、高燒,肺積水、休克、胃出血、細菌感染。膽結石胰臟炎的原因是膽囊內的小結石或膽砂在膽囊收縮時被排到膽管後,堵住膽汁和胰液的正常流動,導致消化液逆流回胰臟造成胰臟炎,同時膽汁逆流使膽管細菌增生。
馮守文呼籲民眾千萬不要小看胰臟炎,急性胰臟炎會有致命風險,長期酗酒、有膽結石、高血脂的患者是高風險群,在過年期間密集聚餐時,儘量少大吃大喝,加上避免酒精,才能避免胰臟炎找上門。
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