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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天固定時間量血壓竟然是錯的？你一定要知道的錯誤迷思
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
根據106年國人十大死因資料顯示，心臟疾病共奪走2萬644條寶貴的性命，高居所有死因第2位。危險因子包括：三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸、酗酒等。臺北市博仁綜合醫院蘇上豪醫師受《每日健康》採訪呼籲民眾，應養成定期量血壓及參加成人健檢、均衡飲食、規律運動及服藥等健康的生活型態，以遠離心血管疾病之威脅。
每天固定量血壓是對的，但是不要固定時間量血壓是錯的
蘇上豪醫師說，在台灣關於血壓的良法，如果按照美國的標準都是不合格的，它需要在安靜的環境下休息十分鐘，要空腹不能喝咖啡，不能運動，血壓必須在兩分鐘內測量兩次，並除以二。蘇上豪醫師提出疑問，全台哪一間醫院可以讓你這樣量？因此需在每天不同的時間量血壓，以確保自己的健康狀況。
蘇上豪醫師表示，以現在的血壓計來說，都具備不錯的品質，但病人會遇到一個很大的問題，那就是每天固定的時間量血壓究竟是否正確？
根據醫師的口述，主要在宣導民眾不要每天固定同一個時間測量血壓，例如固定只在睡前測量。然而，在三餐飯前加睡前，這4次量起來後會有極大落差，醫師指出，血壓在早餐、晚餐前比較高，睡前則處於低迷，因此需要特別注意，否則血壓飆高導致致命性疾病產生。
「為什麼很多血壓藥都是在早餐服用，因為大部分的人都是在早餐時血壓飆高。」不過，量血壓時發現自己血壓超過140mmHg也不要太過緊張，應先經過一段時間觀察，如果只是偶爾發生，並不算是高血壓，醫師也不會開立藥物治療。如果長期如此，就宜速速求助醫師處治。
《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟，營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」，血壓血糖乖乖聽話！
防吳王朱2020上演宮廷鬥爭 基層拱韓國瑜推勝選「共主」
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國民黨2020總統人選由誰出線，備受矚目，除了檯面上有意角逐大位的黨主席吳敦義、前立法院長王金平及前新北市長朱立倫等黨內「太陽」外，近來藍營基層力拱高雄市長韓國瑜披掛上陣，包括吳系、郝系子弟兵及爭取轉戰立委的北市議員王鴻薇等人，均紛紛跳出來勸進韓挑戰2020年總統大位，引發外界關注。據了解，藍營民代之所以會出面拱韓，一方面是接受到基層強大壓力，憂慮黨內總統初選廝殺太過激烈，希望藉此對黨內太陽們「當頭棒喝」；另一方面則是盼能透過韓選總統議題，挫挫台北市長柯文哲的銳氣。
黨內人士表示，2020年總統大選對國民黨而言，有「輸不得」的壓力，應將韓國瑜、侯友宜乃至盧秀燕等縣市首長，放入全民調看誰民調支持度最高就徵召誰參選，讓吳王朱幾位黨內太陽們，更有責任促成此事。圖為去年九合一選舉，盧秀燕、韓國瑜、侯友宜三都合體台中造勢。（（資料照／陳沛妤）
「的確不能排除韓國瑜選總統的可能性！」有資深藍委私下表示，2020年大選，國民黨的「母雞」即總統人選是誰，對國民黨立委候選人的選舉至關重要，從過去的政治經驗來看，韓要直攻總統的機會確實很低，但經過去年地方選舉，全國捲起一股難以抵擋的「韓流」效應，代表民眾已經對傳統型的政治人物感到相當厭倦，期盼非典型的政治人物出來帶領台灣；更何況，倘若柯文哲可以出來選總統，為何同為六都首長的韓國瑜不行？韓本人雖無主觀參選意願，但「形勢比人強，絕對不能排除韓選總統這個選項」。
更多上報內容：
投書：讓韓國瑜選總統的理由
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【直播】又是滿滿人潮排隊 韓國瑜大樹、大社區發紅包
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