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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【南美巨變】瓜伊多結束出訪回國風險大美國安顧問重提門羅主義

「一個國家，兩個總統」委內瑞拉政局從反政府示威活動，變成國際東西方陣營的拉扯僵局。

1月逕行宣布就任臨時總統的反對黨領袖瓜伊多（Juan Guaidó），一周前抵達鄰國哥倫比亞，與哥國總統馬爾克斯（Iván Duque Márquez）及美國副總統彭斯（Mike Pence）會面，也和支持他合法領導的利馬集團國家領導人見面，在外交事務上猶如成為了實權領導人。但隨著「出訪」完畢，瓜伊多要回到自己國家土地卻可能也成問題，馬杜洛在他踏上委國土地一剎的取態及行動，勢再度掀起國內的緊張局勢。

Tensions mount in Venezuela as Guaido seeks return to countryhttps://t.co/8Ow9dt58Pi
— Juan Ochho (@ochho88) 2019年3月3日

為避免成為流亡領袖，瓜伊多已明確表示將在4日返回委內瑞拉。委國馬杜洛政府為了阻止他向外求援，事前已對瓜伊多祭出旅行禁令，在瓜伊多拒絕理會跨境後到哥倫比亞後，委國副總統羅德里格斯（Delcy Rodriguez）隨即宣布關閉連接哥國的部分邊境，一方面阻止美國及哥國的人道物資進入委國，另一方面對瓜伊多「非法」過境作出表態。

瓜伊多在1月23日向群眾面前宣誓就任臨時總統，不到數小時便獲得美國總統川普（Donald Trump）鄰近多國承認，但是由於瓜伊多為立法機構派系，對於仍然手握著軍政大權的馬杜洛來說可說是勢孤力弱，雖然有著美國，及隨後加入歐洲國家承認加持，但仍然無法單靠街頭運動奪取政權，而軍方高層雖然表態支持馬杜洛，但卻未有對瓜伊多進行拘捕行動，令委國陷入「一個國家，兩個領導人」的政治僵局。

回國走海陸空也危險

副總統羅德里格斯接受俄媒《RT》訪問時指，直斥瓜伊多是一個「國際小醜」，指他的行為對委國未來十分不利。「這個人不僅在國內是一個笑話，而且更當上國際小醜」。被問到他若回國，政府會否作任何行動時，羅德里格斯指出，「如果他的行為是要推翻政府，他將受國家起訴，我們已採取必要措施，以保護國家的法律及秩序」。

不過所謂的的必要措施，羅未則未充分補充。而支持馬杜洛的最高法院，副法官瓦爾迪茲（Juan Carlos Valdez）則表示，瓜伊多回國將會被拘捕及送進監獄。而早前最高法院亦表示，瓜伊多若被起訴，有可能被判處長達30年的監禁。

瓜伊多的「回國路」可謂不簡單，若瓜伊多回程跟去程一樣同樣走陸路過境，就算邊境人員「上有政策，下有對策」，拒絕執行命令拘捕瓜伊多，但他與他的團隊驅車返回首都加拉加斯的900多公里的路程途中，可能會遇到親馬杜洛的民眾、幫派及政府部隊所阻撓，甚至對他構成危險。

若選擇空路直接返回加拉加斯，或有可能被下達禁止踏進委國領土，至於海路，則已禁止外國物資進入委國而被馬杜洛封鎖，沒有一個選項是可百分百安全無虞回家。不過，瓜伊多若然在回國時出事，馬杜洛又能否承受得往後的後果？

波頓提門羅主義表明要馬杜洛下台

馬杜洛若當真要對瓜伊多採取行動，將引發西方國家更大條道理對馬杜洛實施制裁。美國已表明，如果瓜伊多有任何三長兩短，美國將會作「堅定回應」。

美國國安安全顧問波頓（John Bolton）3日受訪時表明，美國將組成一個廣泛的反馬杜洛的集團來將他趕下台，「這是我們要做的事，取代這個腐敗的政權」。波頓又表示美國不害怕單打獨鬥，「在行政機關中，我們不介意使用『門羅主義』（Monroe Doctrine）這句話，「這個國家（委國）與美國同屬半球，總統的目標是要回到前總統雷根（Ronald Reagan）所提倡的西半球完全民主的論述」。

波頓所說的「門羅主義」，是1823年美國第5位總統門羅（James Monroe）在時任美國國務卿亞當斯（John Adams）的影響下，發表關於美州大陸控制權，分割「新世界」與「舊世界」的外交政策方針。

方針認為歐洲列強不應對美洲國家及拉丁美洲地區殖民，或進行任何政策干涉，若歐洲國家對美洲國家侵略，美國將視為敵對行動加以阻止。由於19年紀中南美獨立運動盛行，此論述成為美國在國際關係上首個「美國主義」，防止其他西方國家及俄國繼續將美洲成為征服目標。這個由美國提倡，歐美互不干涉的外交原則，直到在第一次世界大戰時期，美國派軍到歐洲作戰才被打破。不過門羅主義雖然提出「美洲是美洲人的美洲」思想，有孤立主義的味道，但是隨著西方殖民主義退場，批評人士認為，美國重提「門羅主義」實際是能對南美洲國家比手劃腳。

美國霸權插手南美，作為長期跟美國唱反調的委內瑞拉，則得到俄羅斯長期支持。

美俄對峙的僵局

雖然美國在聯合國安理會上提出的委國重新舉行總統大選，及人道救援物資順利運送的議案，並合共有9個理事國表態支持，但作為常任理事國的俄中兩國，擁有議案生殺大權，最終投下了反對票遭到否決。馬杜洛在國家出現變故後，派羅德里格斯出使到俄國爭取支持，近日又將國營石油公司辦公室搬到莫斯科，而俄國又稱會繼續援助委國，徹底將委內瑞拉當成「小弟」看待。

作為川普身邊鷹派的波頓，或會提出較激烈的主張。但參議院軍事委員會主席殷荷菲（Jim Inhofe）2月時已表明，「如果俄羅斯在那裡（委國）建立軍事基地，或在出現在我們西半球的任何地方，美國或不得不入侵委內瑞拉」。至於美國的委內瑞拉特使艾布蘭（Elliott Abrams）則表明，所有的選項都放在談判桌上，暗示動武是其中一個選項。不過南美多國對美方的軍事行動立場相對保守，就連瓜伊多也不想將局勢推向戰爭局面。

.@AmbJohnBolton on Venezuela: “I’d like to see as broad a coalition as we can put together to replace Maduro”@jaketapper: Do you not see US support for other dictators around the world undermines the credibility of your argument? Bolton: “No, I don’t think it does." #CNNSOTU pic.twitter.com/hJH9br8E6t
— CNN (@CNN) 2019年3月3日

站在馬杜洛立場下，若繼續容忍瓜伊多按兵不動，瓜伊多回國後，必定將「出訪」成果向民眾公報，壯大反對派聲勢，國家將繼續陷入僵局。CNN估計，隨著國內支持反對馬杜洛的民眾人民對占，緩和分歧的空間愈來愈小，瓜伊多是次回國將會令局勢推向更醜陋及黑暗當中。

更多上報內容：

委內瑞拉宣布關閉與巴西邊界禁止人道救援物資進入

《大家論壇》獨裁視角：國際必須干涉委內瑞拉馬杜洛仍緊握大權

力抗美國入侵委內瑞拉馬杜洛發動200年來最大軍演

打呼增10倍青光眼風險？3個睡覺習慣降眼壓防眼病

【早安健康／張承宇報導】青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且往往並無徵兆，等到發覺時已是末期，而且手術、藥物、雷射等治療方式只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒，因此積極預防非常重要。日本眼科醫師建議，透過改變睡姿、活動脖頸等方式，有助防止眼壓升高、防止青光眼惡化，而令人驚訝的是，睡覺前在嘴巴貼膠帶，竟然也有可能預防青光眼！

降眼壓可預防青光眼、防止青光眼惡化

日本中目黑眼科院長杉本由佳表示，青光眼的成因是眼壓過高使視神經受傷，造成視野減少。而眼壓會過高的其中一個原因，就是眼睛中的「房水」停滯。房水是眼中不斷循環、負責運送養分給組織的液體，會由睫狀體產生，再從「隅角」的許萊姆氏管排出。如果隅角狹窄，或是張開過大，都可能會使房水流動不順暢，分別造成「隅角閉鎖性青光眼」以及「隅角開放性青光眼」。

但其實也有部分眼壓正常的患者也罹患青光眼，目前醫界仍未能了解其原因。杉本由佳強調，無論哪種類型的青光眼患者，避免眼壓過高都非常重要，不但平常要持續點眼藥水，也要透過生活習慣來幫助降眼壓；即使未罹患青光眼，也須注意自己的眼壓，才能預防青光眼。

改善生活習慣降眼壓、預防青光眼

不要趴睡：趴睡會讓眼球受到壓迫，使眼壓過高。
枕頭不要過高：枕頭過高會不容易呼吸，影響脖子到腦部的血流，使眼部血液流動也跟著降低。
減少低頭：使用電腦、手機時不自主低頭的習慣，會讓頭部血液流動變差，引起眼部房水滯留，使眼壓上升。建議每10分鐘就要抬頭轉轉脖子，促進血液循環。
戒菸：抽菸會讓眼睛血管收縮，使血液流動不順，造成眼壓上升。而且香菸會產生活性氧，傷害眼部組織，務必戒菸。
睡前嘴巴上貼膠帶防止打鼾：打鼾有可能是睡眠呼吸中止症造成的，會使吸入的氧氣不足，也常造成心臟和腦部長期血流不足、無法獲得足夠氧氣，這正是眼壓上升的原因之一。有研究指出，睡眠呼吸中止症患者，罹患青光眼風險比一般人高出10倍，且大約有27％都有青光眼問題。

杉本由佳建議，睡前在嘴巴上貼醫療透氣膠帶，可望使呼吸道暢通，使供氧恢復正常，防止眼壓上升。躺下時如果用嘴巴呼吸，會讓舌頭根部壓迫到呼吸道，引起打鼾、呼吸量減弱，因此在嘴巴貼上膠帶，強迫身體用鼻子呼吸，可以幫助改善。

此外，氧樂多牙醫診所院長趙哲暘醫師也認為，睡前用膠帶貼起嘴巴，可以幫助嘴巴在睡眠時緊閉，使口腔唾液充足，能減少口腔疾病產生。日本今井診所院長今井一彰也表示，嘴巴貼膠帶可以改善口臭、喉嚨痛。

做法：只要用膠帶貼住上下唇，讓嘴巴張不開即可。如果一條不夠黏，也可以用兩條膠帶，在嘴上貼成「八」字型。

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