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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天壓力大 訓練心理肌力比抗壓性更重要
:
現代人腳步繁忙快速，一天下來沒有時間關心自己的心理狀態，以致常常在情緒積累已久後，爆發難癒，更懷疑是否自己抗壓性不足。資深心理諮商師林萃芬呼籲大眾，在這個快速變化的新時代裡，本來就會延伸出與過去完全不同的心理困擾，這時需要的是強化自我的「心理肌力」，才能適時因應多變的社會氣氛。
新生活模式的新挑戰 舊觀念無法再因應
由於科技大幅度進展，快速變遷的社會使得現代人的生活型態、工作形式都不相同，甚至也一併改變了人際互動的模式，在這樣的狀況裡，若是持續以就守舊的觀念來面對困難，不僅難以調整出最佳狀態，更可能產生對自我價值否定的反效果。因此，如何建立新思維來協助自己迎向社會挑戰成了重要課題。
消化壓力更重要 紓解情緒才能再充滿活力
林萃芬擁有逾 10 年諮商經驗，觀察出現代人不可或缺的能力即是強健的「心理肌力」，不僅可以讓自己鎮定面對各種突發狀況，更能展現出專業；讓自己擁有良好心理技能，才能發揮好潛能。
對此，林萃芬將過去經驗綜合整理，以《鍛鍊心理肌力》一書來向大眾說明心理肌力的重要，並非總是一股腦地要提升自己的抗壓性，而是要懂得「消化壓力」，才能克服自我的心理困難，妥善紓解負面情緒，讓自己每日都是嶄新的開始。
學著鍛鍊心理肌力 15 項心理練習成後盾
有鑑於大眾在每日急急忙忙的生活中，不僅沒有時間檢視自我，更常常忽略了要讓自己適度放鬆、清空自我，再吸收力量變得堅強；因此，林萃芬特以 15 項心理練習，慢慢引導大眾認識自我，摸索出自己的內心狀態、一步步鍛鍊自我，再透過情境的演練，分階段學習，讓自己成為自己的後盾，打造自己最佳心靈鍛鍊處方。
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駁回黨產會追繳11億 國民黨給付勞工優先
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(記者蕭文彥台北報導)最高行政法院今天駁回黨產會針對國民黨舊中央黨部出售案提出的抗告案，全案確定。黨產會發言人施錦芳說，此裁定已嚴重影響執行黨產條例，將持續尋求更多社會支持。
行政院不當黨產處理委員會對中國國民黨出售舊中央黨部大樓，追徵約新台幣11億元，國民黨不服向台北高等行政法院聲請停止執行獲准，黨產會不服、提起抗告，最高行政法院今天駁回抗告，全案確定。
施錦芳表示，對於法院的裁定表示尊重，但整個黨產條例目的就是在檢討政黨利用執政優勢去強占公產、侵害民產，對於最高行政法院的裁定，已嚴重影響黨產會執行黨產條例。
施錦芳指出，人民要的是真相，並讓政黨機制回歸公平競爭，而政府針對公產的管理、使用及處置，也應該要有所態度；她也說，不解為什麼法院只要針對黨產會的追徵、命移轉，都採取停止執行的做法。2019/1/17
國民黨聲請停止執行追繳11億 獲准確定
(記者謝自宗台北報導)黨產會對國民黨出售舊中央黨部大樓，追徵11億餘元，國民黨不服向台北高等行政法院聲請停止執行獲准，黨產會不服提起抗告，最高行政法院今天駁回抗告，全案確定。
行政院不當黨產處理委員會去年7月底做出行政處分，針對國民黨出售舊中央黨部大樓（現為張榮發基金會大樓），認定國民黨占有國有地，無權占用、借用及租用，決議追徵新台幣11億餘元。
國民黨不服向法院聲請停止執行，並提起行政訴訟救濟，台北高等行政法院去年10月底就聲請停止執行部分開庭，國民黨委任律師主張，另有約26億元的勞工資遣費及退休金要付，勞工債權優先，且若執行，有難於回復損害的急迫性；黨產會委任律師則說，勞工債權與國家債權相比，以公益考量，應以國家債權為優先，以落實黨產條例。2019/1/17
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