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下面附上一則新聞讓大家了解時事
百歲嬤愛吃青花菜料理，血管超年輕連醫師也驚嘆！
:
【早安健康／張承宇報導】血管本來是柔軟的，但會隨著年紀增長而漸漸老化變硬、容易受傷破裂，也就是所謂的動脈硬化，不但會提高各種心腦血管疾病風險，甚至可能有猝死的可能。而日本節目介紹一位101歲女士，他的血管竟還相當健康，日本抗老名醫分析，這可能和他幾乎天天吃的「奶油鮭魚燉青花菜」有關！
血管年輕到連醫師都驚嘆，百歲人瑞幾乎天天吃「奶油鮭魚燉青花菜」
小笠原なつ枝（暫譯：小笠原夏枝）女士已經101歲了，卻擁有連醫師也為之驚嘆的年輕血管。而日本節目訪問發現，他每周吃超過4天以上的食物，竟然是「奶油鮭魚燉青花菜」。
日本知名醫學博士、抗老專業醫師白澤卓二對此表示，許多健康食材透過合理的搭配組合，還可能會讓健康功效更好，例如小笠原夏枝喜愛的奶油鮭魚燉青花菜，其中的鮭魚含有能去除活性氧、讓血液流動更順暢的蝦紅素，因此光是吃鮭魚就可能有預防動脈硬化的效果。而青花菜則是含有豐富的維生素C，能幫助血液中的蝦紅素維持更長的時間，因此可能提高預防動脈硬化的效果。
日本南雲診所院長、乳腺外科醫師南雲吉則也指出，蝦紅素的抗氧化作用大約是維生素E的500倍，能幫助防止血管硬化，達到預防心肌梗塞、腦梗塞的效果，同時還可能有美肌效果，讓人從裡到外都能變得更年輕。
不過日本管理營養士永吉峰子也提醒，由於1g奶油大約就含有9卡熱量，因此利用奶油製作的燉菜料理熱量較高，除了不建議在晚上9點後食用以外，也可以透過自己製作來減少奶油的使用量，來避免吃下過多奶油而發胖。
百歲奶奶的最愛！讓人從裡到外變年輕，美味的鮭魚青花菜食譜就在下一頁
幫助預防動脈硬化！奶油鮭魚燉青花菜這樣做
材料
- 鮭魚、青花菜、洋蔥、馬鈴薯依喜好適量。
- 胡椒、鹽巴少許。
醬汁
- 麵粉40g。
- 奶油40g。
- 牛奶300cc。
- 水200cc。
做法
- 馬鈴薯洗淨後去皮切塊，熱鍋後加油拌炒洋蔥、馬鈴薯及鮭魚，隨後加水及青花菜煮20分鐘。
- 另起一鍋加入奶油、麵粉拌炒均勻，隨後加入水、牛奶拌炒至所有材料均勻。
- 將醬料與食材混合後煮至收汁（約3分鐘）就完成了。
※如果不喜歡太軟的青花菜也可在醬料、食材混合時再加入。
…
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420億像素太嚇人！正妹換比基尼上空秀慘高清入鏡
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現代科技日新月異，生活越來越便利，拍照的鏡頭也越來越進步，日前就有一家中國大陸的科技公司，公開一張像素高達1950億的上海外灘360度全景照，將整個上海市拍得相當美，不過就因為像素太高，街上的人們也被拍得一清二楚，放大後依舊是高畫質，該公司在官網放上許多城市的全景照，不過就有眼尖網友發現，在一張420億像素的普吉島照片中，有位正妹換比基尼的姿態也碰巧入鏡了！
中國大陸一間公司日前利用最新的量子衛星空拍技術，將數千張照片組合成一張360度的超高畫質上海全景照，範圍涵蓋數公里遠，且就算將照片放大，畫質也不會因此模糊，該公司聲稱，這是世界第三大圖片和亞洲第一大圖片，也將會致力於創造更高畫質的全景照。
▼（圖／翻攝自BigPixel）
如今這項技術引起廣大關注，也吸引外媒報導，不過由於被拍到的人物都不知道自己被拍，被許多人質疑是否有安全疑慮，也有人擔心會被政府拿去使用，感覺好像無時無刻都被監控著。
【觀看完整圖請點此】
（封面圖／翻攝自BigPixel，hiking授權提供）
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