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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天固定時間量血壓竟然是錯的？你一定要知道的錯誤迷思
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
根據106年國人十大死因資料顯示，心臟疾病共奪走2萬644條寶貴的性命，高居所有死因第2位。危險因子包括：三高（高血壓、高血糖、高血脂）、抽菸、酗酒等。臺北市博仁綜合醫院蘇上豪醫師受《每日健康》採訪呼籲民眾，應養成定期量血壓及參加成人健檢、均衡飲食、規律運動及服藥等健康的生活型態，以遠離心血管疾病之威脅。
每天固定量血壓是對的，但是不要固定時間量血壓是錯的
蘇上豪醫師說，在台灣關於血壓的良法，如果按照美國的標準都是不合格的，它需要在安靜的環境下休息十分鐘，要空腹不能喝咖啡，不能運動，血壓必須在兩分鐘內測量兩次，並除以二。蘇上豪醫師提出疑問，全台哪一間醫院可以讓你這樣量？因此需在每天不同的時間量血壓，以確保自己的健康狀況。
蘇上豪醫師表示，以現在的血壓計來說，都具備不錯的品質，但病人會遇到一個很大的問題，那就是每天固定的時間量血壓究竟是否正確？
根據醫師的口述，主要在宣導民眾不要每天固定同一個時間測量血壓，例如固定只在睡前測量。然而，在三餐飯前加睡前，這4次量起來後會有極大落差，醫師指出，血壓在早餐、晚餐前比較高，睡前則處於低迷，因此需要特別注意，否則血壓飆高導致致命性疾病產生。
「為什麼很多血壓藥都是在早餐服用，因為大部分的人都是在早餐時血壓飆高。」不過，量血壓時發現自己血壓超過140mmHg也不要太過緊張，應先經過一段時間觀察，如果只是偶爾發生，並不算是高血壓，醫師也不會開立藥物治療。如果長期如此，就宜速速求助醫師處治。
《延伸閱讀》一道菜擊敗「高血壓」、「糖尿病」的養生奇蹟，營養師推薦黃金飲食「6吃6不吃」，血壓血糖乖乖聽話！
馬麗桃支持華埠建監獄 中華公所不滿意
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紐約市公益維護人參選人、前市議長馬麗桃(Melissa Mark-Viverito)31日拜訪紐約中華公所，就華裔社區關心的議題交換意見；她表示，支持市府關閉雷克島(Rikers Island)監獄、將監獄分布到各區的計畫，但市府決策過程缺乏社區參與。
馬麗桃表示，公益維護人的職責不僅是監管政府運行，更有責任促進市府、市議會和各社區合作，在重大政策問題上要多傾聽社區意見；「紐約市是多元化的城市，各族裔和社區的文化背景、觀點不盡相同；作為公益維護人，有責任督促市府公平分配資源，照顧每個社區。」
中華公所主席伍銳賢、紐約台山寧陽會館主席曾偉康表示，華裔社區最關心的議題是反對在華埠建監獄、反對廢除特殊高中入學考試(SHSAT)以及反對大麻合法化；伍銳賢說，如果在華埠擴大監獄規模，勢必會對周邊小商業者的運營以及旅遊產生不利影響。
但作為首先提出司法改革的前市議長，馬麗桃依然堅持初衷；她認為，關閉雷克島監獄是司法改革的需求，「監獄應該分配到各區臨近法院的地方，這不僅能讓家屬探視更加方便，也能大幅減少運送關押人員的成本；社區監獄也能讓在押人員與社會聯繫更緊密，有助他們獲釋後重返社會。」
馬麗桃表示自己不是隨波逐流的人，不會為選票而改變觀點；「我就是我，我有我的原則和信念，不會為了選票而見風使舵；如果有民眾不認同我的觀點，可以不投票給我。」
但她說，在監獄選址問題上，市府的決策過程不夠透明，沒有傾聽社區的聲音；「這一點市長有責任，不應過於獨斷專行」；如果當選，她將在未來市府決策過程中，努力讓社區融入，讓市府更多考慮社區的呼聲。
馬麗桃說，「眾口難調，要做到讓所有人都滿意是不可能的，但是至少應該讓社區發出自己的聲音。」
已經背書馬麗桃的市議員陳倩雯則表示，馬麗桃在市議長任上一直關照移民尤其是華裔社區，曾推動將20萬元納入市政府預算，建設老年中心，也推動成人英語教育等很多項目的成立；「而且，紐約市高層大多為男性，我們需要一位女性領導人；看候選人是否能夠勝任，不應只局限某些具體議題，更要關注過往的成就。」
伍銳賢則表示，針對華埠關的心議題，他並不滿意馬麗桃的回答，她並沒有講出真正的觀點，「我希望華裔選民能夠支持反對在華埠建監獄、保留SHSAT、反對大麻合法化的候選人。」
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