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下面附上一則新聞讓大家了解時事
以為便秘狂灌咖啡，她驗出大腸癌嚇傻：我完全沒症狀
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（大腸癌可能引發便秘、便血、胃痛等症狀，但不少人在驗出癌症之前並無明顯徵兆，且糞便潛血不易以肉眼判斷，建議若有排便情形改變應盡快就醫）
每日健康／國際編譯 郭家和
以為便秘狂灌咖啡 她以為腸躁症卻驗出大腸癌
大腸癌蟬聯癌症發生率第一名，且早期大腸癌也沒有明顯徵兆，如果發現有排便異常的狀況，最好接受大腸直腸專科醫師的診斷。綜合外媒報導，英國一名47歲女性的阿曼達（Amanda Cunnington）在今年2月因大腸癌而接受了腸道切除手術，她在手術後貼出自己的照片並提醒大家，不可像她一樣忽視腸道消化不良的症狀，直到一年後才接受醫師診斷治療。
阿曼達指出，過去她也以為大腸癌可能會引發排便疼痛、體重下降、嚴重貧血等的症狀，但她在確診大腸癌前都沒有上述情形，反倒是長期便秘且出現憂鬱症狀，這種情形維持了相當長一段時間，阿曼達說服自己只是便秘，後來排便不適又以為只是「咖啡喝太多」，家庭醫師一開始診斷她是腸躁症，讓阿曼達完全沒有警覺到可能是大腸癌前兆。
《延伸閱讀：貧血、變瘦、水腫？大腸癌不為人知的險惡徵兆，拉出這種形狀大便最危險》
大腸癌易出現便秘便血 基因遺傳「整家都大腸癌」
大腸癌雖然可能會有便血狀況出現，但一來因腫瘤位置差異，便血情形會有明顯不同，腫瘤若非靠近肛門口處，很難用肉眼看出有潛血情形。此外，頻繁排便和胃痛也是大腸癌臨床症狀，但也是因人而異。目前則建議50歲以後定期接受糞便潛血檢查，50至74歲的民眾也能每年接受一次免費的「定量免疫法」，有助於預防或提早發現大腸癌。若第一次糞便潛血檢查為陽性時，就應依醫囑接受進一步大腸鏡檢查
另外，大腸癌發生也與遺傳基因有關，北醫副院長暨血液腫瘤科主任李冠德醫師指出，曾收治一名才20出頭的大學生，沒想到罹患第四期大腸癌，而僅僅一年之後，大學生的父親也被確診為晚期大腸癌，讓患者的母親欲哭無淚。李冠德醫師解釋年輕型大腸癌大多與遺傳有關，而國人愛吃燒烤、煙燻紅肉、高脂肪食物，都成為助長大腸癌年輕化的危險因子。
大腸癌預防首重飲食 這兩大類肉食最好少碰
衛福部國民健康署指出，要預防大腸癌，日常飲食的選擇至關重要，目前研究已顯現香腸、培根、火腿、臘肉等加工肉品，以及過量的紅肉都被證實提高大腸癌發生率。建議民眾多以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代，同時也要均衡攝取蔬菜和膳食纖維，並以汆燙取代高溫油炸、燒烤，減少攝取致癌物的風險。
《延伸閱讀：天天吃一碗她32歲大腸癌 醫師：除了愛吃肉，這4習慣也是大腸殺手》
春節拍影片大秀肌肉 國軍：守護國人永不缺席
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（中央社記者游凱翔台北4日電）共軍昨天發布影片，片中出現台北101大樓等地標。國防部今天不遑多讓，也自製影片闡述國軍堅強戰力，並表示：「或許我們會在除夕團圓桌上缺席，但我們守護國人的承諾永不缺席。」
中共解放軍空降兵部隊官方微信「我們的天空」，昨天在微博發布新歌「我的戰鷹繞著寶島飛」，歌詞走柔和樂曲風，出現「我的戰鷹繞著寶島飛，捎來故鄉的思念輕聲喚你歸」等句子，片中也出現101大樓等畫面。
國防部則不遑多讓，也在國防部臉書粉絲團「國防部發言人」上傳由軍事新聞通訊社拍攝、剪接的影片，闡述國軍今年以來多場次的演習內容，同時也「秀肌肉」展現堅強戰力。並表示：「或許我們會在除夕團圓桌上缺席 但我們守護國人的承諾永不缺席。」
國防部指出，面對敵情的威脅，更加堅定國軍守護自由民主、捍衛中華民國的永續發展、維持台海和平及區域穩定的決心，更是全體國軍官兵共同努力的核心價值。
針對當前局勢的變化，國防部也引用總統蔡英文的「三個不變」，分別是「國軍守護每一寸國土的決心不變、國軍強化戰力的努力不變、走向國防自主的決心不變」。
國防部最後說，謝謝國人一年來的支持，春節戰備不打烊，全體官兵將在各自崗位上，持續守護國人安全，並祝福國人新春愉快、諸事大吉、平安順心。（編輯：蘇志宗）1080204
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