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下面附上一則新聞讓大家了解時事
假新聞擴散難擋 日NHK看「蘇啟誠之死」
:
前駐大阪辦事處處長蘇啟誠，因為去年燕子颱風襲擊日本後，引發大陸外交部派車接人的假新聞，疑似壓力太大而輕生。日本NHK電視台花了半年時間採訪，報導蘇啟誠之死，也探討假新聞在社群網路流竄的現象。
前駐大阪辦事處處長蘇啟誠之死，讓日本NHK電視台，關切起臺灣的假新聞。
發生在去年9月4日的燕子颱風，讓大阪關西機場成為陸上孤島，網友說大陸外交部派了巴士到機場疏散本國旅客的留言，迅速在臺灣的網路世界擴散。
NHK記者代述留言：「臺灣的外交官都是垃圾、駐日辦有跟無一樣，可以廢了、我們的駐日代表處，為了國人做了些什麼？」
一時之間，批評外館的聲浪排山倒海而來。
颱風過後兩天，網路上的討論以一傳百的擴散開來。
留言臺灣網友：「如果你連續聽到七八個人在講這件事的時候，就會覺得真的有這件事，因為牽涉到大陸，大家就會出來發表一下意見。」
只是事後證明，大陸派車的留言，根本只是謠言。
在日臺籍醫生：「那時因為車進不去機場，說大陸派巴士進去關西機場，這根本就是假新聞。」
事實查核中心黃兆徽：「不正確的情報在瞬間擴散到100倍、1000倍，大家都會開始相信，媒體也開始報導。輿論的壓力，完全壓在蘇啟誠身上。」
假新聞的擴散，成為壓垮蘇啟誠的最後稻草。只是NHK也認為，這宗假新聞事件，因為牽扯到複雜的兩岸關係，更加速了網路討論擴散的速度。
NHK駐臺記者：「與中國大陸的關係，對臺灣人來說是最敏感的事，不正確的資訊傳遞得更快，媒體和政治圈也開始同意這個論調，導致完全無法阻止假新聞傳播。」
日本名嘴：「現在的網路世界，已經不是為了讓人去思考，而是讓人不要去思考。」
社群網站的出現，讓閱聽人不知不覺地忘記思考；也縮短了媒體人，所需要的查證時間
政治評論員黃暐瀚：「推特或LINE，讓新的資訊，現在每一分每一秒都在流傳，速度太快，很難去查證，即使如此還是只能去查證。」
前駐大阪經濟文化辦事處處長蘇啟誠：「我原本因為痛風(不能喝)，但是既然被拱要乾杯，我們來「呼乾啦」。各位，乾杯吧！」
那霸日臺親善協會會長：「一般說到外交官，都是稍微有點距離的存在，不過他會主動靠近，和大家交流。」
一位出色的外交官，因為攔不住的假新聞擴散，失去了生命。
前NHK記者堀潤：「當我們回文的時候，搞不好會變成殺了這個人的共犯，搞不好你就會是共犯。」
我們未經思考的網路留言，或許默默地成為殺人共犯。
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更年期一晚熱醒4、5次 讓她超鬱悶．．．
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位年約50歲女性，進入更年期後持續出現心悸、熱潮紅等更年期症狀，晚上常熱醒，有時一晚熱醒4、5次，白天精神很差，不只眼睛佈滿血絲，還掛著深深黑眼圈，因為有子宮內膜病變，也曾罹患乳腺癌，她不敢接受荷爾蒙替代療法，擔心刺激子宮內膜或引起乳腺癌復發，一直默默忍耐，生活過得非常辛苦。
荷爾蒙、神經傳導物質變化 引發更年期不適
台安醫院婦產科主治醫師傅佩德指出，女性平均在51、52歲進入更年期，此時月經停止，因為卵巢停止分泌荷爾蒙，加上大腦神經系統發生改變，還有壓力等因素，身體很容易產生變化，從心悸、熱潮紅、血壓上升、陰道乾澀、易怒，到骨質疏鬆，症狀因人而異，多數出現3至5年，之後身體會慢慢適應、逐漸好轉。在這過程，有些人順利挺過，但也有人飽受折磨，像上述病例就是症狀比較明顯。
目前治療更年期不適，第一線治療以荷爾蒙替代療法為主，但有些人並不適合，此時就可以考慮其它非荷爾蒙療法，像黑升麻萃取物成份治療方式就是選項之一，還有一些女性會選擇使用健康食品大豆異黃酮等植物性荷爾蒙作為保健之用。
黑升麻萃取物 提供另一種選擇
一般民眾對黑升麻萃取物較陌生，黑升麻含多種特殊成份，主要作用於下視丘受體，透過影響大腦神經系統，改善更年期不適症狀，由此可知，這類成分作用方式與傳統療法截然不同，所以可用於不適合荷爾蒙療法的婦女。
傅佩德醫師分析，在門診中，部份更年期女性曾罹患子宮內膜癌、子宮頸癌、乳癌、巧克力囊腫、子宮內膜病變等疾病，較不適合使用荷爾蒙療法。而黑升麻萃取物主要針對神經系統作用，有醫學文獻認為，這類成分對改善心悸、熱潮紅有幫助，若對荷爾蒙替代療法有疑慮，或不適合使用荷爾蒙藥物族群，黑升麻萃取物成份治療方式或許可作為另一種選擇，建議民眾如有更年期不適症狀，不須隱忍，及早諮詢醫師，生活品質較不會受影響。
紓壓、規律運動 也可幫助舒緩不適
傅佩德醫師也提醒，女性進入更年期後，透過紓壓、規律運動、穩定作息等，也能幫助舒緩更年期不適，如果40歲進入更年期，也不用過於恐慌，若真的非常不舒服，可以諮詢專業醫師，先評估身體整體狀況，再選擇適合治療方式，只要多方配合，更年期女性也能過得輕鬆、自在。
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